<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<!-- If you are running a bot please visit this policy page outlining rules you must respect. http://www.livejournal.com/bots/ -->
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:lj="http://www.livejournal.com">
  <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:aengusobrien</id>
  <title>aengusobrien</title>
  <subtitle>aengusobrien</subtitle>
  <author>
    <name>aengusobrien</name>
  </author>
  <link rel="alternate" type="text/html" href="http://aengusobrien.livejournal.com/"/>
  <link rel="self" type="text/xml" href="http://aengusobrien.livejournal.com/data/atom"/>
  <updated>2008-12-03T10:17:37Z</updated>
  <lj:journal userid="11091980" username="aengusobrien" type="personal"/>
  <link rel="service.feed" type="application/x.atom+xml" href="http://aengusobrien.livejournal.com/data/atom" title="aengusobrien"/>
  <link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:aengusobrien:1286</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://aengusobrien.livejournal.com/1286.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://aengusobrien.livejournal.com/data/atom/?itemid=1286"/>
    <title>Warhammer 40k. Начал фоткать свой генестиллер культ</title>
    <published>2008-12-03T09:06:19Z</published>
    <updated>2008-12-03T10:17:37Z</updated>
    <content type="html">&lt;br /&gt;Пока ведутся работы по конверсиям и покраске. Но уже армия играет неплохо( да, Кугель?)))&lt;br /&gt;&lt;a href="http://photofile.ru/users/aengus100/115228515/"&gt;photofile.ru/users/aengus100/115228515/&lt;/a&gt;</content>
  </entry>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:aengusobrien:1197</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://aengusobrien.livejournal.com/1197.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://aengusobrien.livejournal.com/data/atom/?itemid=1197"/>
    <title>6 лет. промежуточные итоги(спорт)</title>
    <published>2008-06-03T09:30:43Z</published>
    <updated>2008-06-03T09:32:01Z</updated>
    <content type="html">Итак начну из далека.&lt;br /&gt;В&amp;nbsp;начале 2000&amp;nbsp;я попал в отличное место под названием "Бран".&amp;nbsp; Шон и компания быстро показали мне что с моим щуплым тельцем махать мечом и щитом не просто....(это присказка)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a name="cutid1"&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="ljcut" text="Дальше больше..."&gt;&lt;br /&gt;А теперь сказка: Только в 2002 я понял что надо что то делать...Пробил через сестру абонемент в спортзал и понеслась...Весил я тогда 73 кг и штанга в те же 70 кг была для меня непосильной ношей)))&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Первые полгода я ходил, дурачился, что то делал и уже слыл себя супер пупер сильным.&lt;br /&gt;Зимой 2003 Леха( Мурхад) познакомил меня с отличным тренером и просто хорошим человеком Сергеем.&lt;br /&gt;Серега "протестировав"&amp;nbsp;меня и видя что я дай бог выжимаю 70 кг решился мне помогать, написал программу и следил раз в месяц за ее выполнением.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;Через год абонемент закончился и я стал ходить с Мурхадом к Сереге в спортзал при школе высшего спортивного мастерства...Тянулось время, росли веса...&lt;br /&gt;В 2005 зал закрыли, Серега ушел в Бауманку работать преподом по тяжелой атлетике, за ним потянулись и мы, тем более нам вход был на халяву. Так же осенью Серега позвал меня к себе на таеквон-до...ну чтож как говориться за компанию и....&lt;br /&gt;В прошлом году бауманку(манеж) перестроили, да и ездить стало далеко( по времени), по этому я ушел в "Империю фитнеса" на кантемировской...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;На данный момент я вырос до 93 кг.&lt;br /&gt;Жим 110кг&lt;br /&gt;Присяд 125кг&lt;br /&gt;Тяга 165кг&lt;br /&gt;По результатам думаю к осень выйти на 2-ой разряд по пауйерлифтингу.( пока стабильный третий)&lt;br /&gt;И это без снаряги и стеройдов(НИКАКОЙ ХИМИИ).&lt;br /&gt;Таеквон-до занимаюсь для себя, по этому поясов нет. Но по словам тренера средний разряд(пояс) могу получить...&lt;br /&gt;Да, останавливаться не собираюсь, наоборот только сейчас набрал хорошие обороты в тренировках.&lt;br /&gt;Одельные спасиба:&lt;br /&gt;Шону, за грамотные "отеческие" наставление и за тот импульс который меня и подвиг на все это.&lt;br /&gt;Мурхаду за поддержку, грамотные советы и разделение всех трудностей тренировочного процесса.&lt;br /&gt;Ну и тренеру Сергею за то что поверил в меня и повел по нелегкому пути спорта.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Каким я был лучше не показывать( да и фотки найти не могу), зато вот таким я стал:&lt;br /&gt;&lt;img alt="" src="http://kbsv.ru/img/pages/Image/5.jpg" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;</content>
  </entry>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:aengusobrien:819</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://aengusobrien.livejournal.com/819.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://aengusobrien.livejournal.com/data/atom/?itemid=819"/>
    <title>Любителям Регби( персонально Филу и Флану)</title>
    <published>2008-01-10T14:04:40Z</published>
    <updated>2008-01-10T14:04:40Z</updated>
    <content type="html">&lt;p&gt;Не мог пройти мимо и не поиздеваться над &lt;/p&gt;&lt;a name="cutid1"&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="ljcut" text="фоткой"&gt;&lt;img alt="" src="http://www.kvant.ru/regby.jpg" /&gt;&lt;/div&gt;</content>
  </entry>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:aengusobrien:757</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://aengusobrien.livejournal.com/757.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://aengusobrien.livejournal.com/data/atom/?itemid=757"/>
    <title>Мой новый пепелац</title>
    <published>2007-08-13T06:55:24Z</published>
    <updated>2007-08-13T06:55:24Z</updated>
    <content type="html">Пишу я конечно мало, больше читаю...Но тут не могу молчать, поделюсь новостью:&lt;br /&gt;Купил себе новую машину Volkswagen Golf 3....уже опробовал его съездив на страйкбольную игрушку к Рыбаку.&lt;br /&gt;Что могу сказать-по сравнению с жигули небо и земля..))) 1.8литра, почти 100 лошадок и спортивные кресла просто не оставляют выбора...гоняюсь весело но аккуратно.&lt;br /&gt;&lt;a name="cutid1"&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="ljcut" text="Фотки под катом"&gt;&lt;img alt="" src="http://www.kvant.ru/pic/I1.jpg" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img alt="" src="http://www.kvant.ru/pic/I2.jpg" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img alt="" src="http://www.kvant.ru/pic/I5.jpg" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img alt="" src="http://www.kvant.ru/pic/I6.jpg" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&amp;nbsp;</content>
  </entry>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:aengusobrien:399</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://aengusobrien.livejournal.com/399.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://aengusobrien.livejournal.com/data/atom/?itemid=399"/>
    <title>Прошедший парад!</title>
    <published>2007-03-20T10:45:58Z</published>
    <updated>2007-03-20T10:49:50Z</updated>
    <content type="html">&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;a name="cutid1"&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="ljcut" text="Как зажигает Шон!)"&gt;&lt;img alt="" src="http://i111.photobucket.com/albums/n146/Flann_2006/Different/pat.jpg" /&gt;&lt;/div&gt;</content>
  </entry>
</feed>
